LESTIJDEN

Maandag:

19:30- 20:00 (warm-up / ukemi)

20:00 - 20:30 (solo oefeningen)

20:30 - 21:00 (partner oefeningen)

 

Donderdag:

19:30- 20:00 (warm-up / ukemi)

20:00 - 20:30 (solo oefeningen)

20:30 - 21:00 (partner oefeningen)

Bij de lessen wordt rekening gehouden met de covid-19 RIVM richtlijnen voor contactsporten.